Mi Autoestima es lo primero!

PREGUNTAS 1. ¿Qué recomendaciones u alternativas le darías a una persona que tiene una autoestima negativa? 2. ¿Cómo esto influenciaría en su calidad de vida? Argumenta tu respuesta.  

 Cuando hablamos de baja autoestima o de falta de autoestima, nos referimos a una percepción  de nosotros mismos que nos impide percibirnos como personas valiosas , talentosas o simplemente tener un juicio objetivo respecto a quiénes somos. La autoestima se define como un conjunto de percepciones, evaluaciones e ideas sobre nosotros mismos, en las cuales se fundamente nuestra capacidad de autoconfianza, de amor propio y nuestra necesidad de ser reconocidos por los demás, entre otros aspectos de la personalidad. Se trata de un concepto complejo, a menudo fluctuante, pero cuyas bases se echan durante la infancia y adolescencia inicialmente a través de la relación paterna y luego con los pares. Las personas con baja autoestima, entonces, tienen problemas de autoaceptación . Esto puede significar que son jueces muy severos de sí mismos, que no se respetan a sí mismos o que se tienen demasiada compasión; del modo que sea esto se traduce e...

  Autoestima es la   valoración, percepción o juicio positivo o negativo que una persona hace de sí misma   en función de la evaluación de sus pensamientos, sentimientos y experiencias. Es un término de Psicología estudiado por diversos expertos en el área, sin embargo, se utiliza en el habla cotidiana para referirse, de un modo general, al valor que una persona se da a sí misma. La autoestima está relacionada con la autoimagen, que es el concepto que se tiene de uno propio, y con la autoaceptación, que se trata del reconocimiento propio de las cualidades y los defectos. La forma en que una persona se valora está influenciada en muchas ocasiones por los agentes externos o el contexto en el que se encuentra el individuo, por ello puede cambiar a lo largo del tiempo. En este sentido, la autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocrítica positiva o negativa.